counter

Лестница.com - лестницы и ограждения

Лестница.com - лестницы и ограждения
ЛЕСТНИЦА ОТ И ДОГАЛЕРЕЯГДЕ КУПИТЬ?СТАТЬИКОМПАНИЯМО ПРОЕКТЕ
Реклама: Какие аниматоры на детский праздник самые лучшие.

Легче лёгкого
Выпуск №12 от 4 марта 2005 г.

Элла Анохина под лестницей
Элла Анохина под лестницей

Хотя вера в это стремительно исчезает из нас с каждым понижающимся за окном градусом, но весна обязательно придёт. Хоть и не знаю когда, как в песенке поётся. И никто не знает. Но с появлением на календаре марта месяца все начинают смутно или явно подозревать себя в телесном несовершенстве.

Даже если всю зиму вести здоровый и праведный образ жизни (не представляю, как это возможно — все функции организма замирают; хочется только спать, согреваться и иногда есть, а никак не вставать в шесть утра, чтобы перед работой заскочить в спортзал или пробежаться вокруг двора в одном спортивном костюме), к концу февраля в районе талий неизбежно образуется жирок — наслоения, зависящие, кажется, исключительно от привычки организма запасаться — было б чем.

Вслед за весной неизбежнейшим образом приходит лето, а значит — надо будет обнажаться. По сравнению ли с зимней укутанностью, на грани ли нарушения норм общественного поведения — но раздеться летом всё равно придется. Даже заложникам офисного дресс-кода не миновать шорт — хотя бы на пару недель за всё лето. Неудивительно, что февральский жир — катастрофа вполне себе крупномасштабная в рамках отдельно взятого человека. А уж если взять несколько (много, очень много!) отдельно взятых людей, то паника повисает в воздухе плотным атмосферным явлением. Естественных реакций на это может быть две — диета и дзен.

Реакция № 2: быть таким, какой ты есть. Не обращать внимания на навязываемые глянцевыми СМИ недостижимые идеалы. Накупить большого размера гавайских рубашек. Уехать на Украину — там и на пляже придерживаются мнения, что человека должно быть много.

Реакция № 1, правда, без дзена тоже не обойдётся.

Сравнивать тело с храмом — штамп христианской традиции. Снизим пафос высказывания до повседневного уровня, и представим тело просто как помещение, жилище, и идеал будет выглядеть так: белые стены, наполненные воздухом огромные пространства, окна им под стать, функциональная мебель, минимум аксессуаров. В переводе на язык тела — по возможности чистые продукты (часто, но понемногу), побольше минеральной воды и овощей, какая-нибудь необременительная, прочувствованная гимнастика в оптимально увлажнённом воздухе, «а теперь — переходим к водным процедурам», «рано ложиться, рано вставать», «прогулка десятимильная — 1 (принимать по утрам)»… (Последние два пункта родом из викторианской Англии. Отчего же такой стилистический кошмар творился в викторианских гостиных? Не иначе как из-за прославленного английского снобизма. Мало кто из англичан относился к культуре Востока с должным вниманием, хотя они и были к ней ближе, чем все остальные европейцы.)

---
© medicine.ucsd.edu
© medicine.ucsd.edu

Всякое самоистязание, диета в том числе, приносит особенное удовольствие, если творится с поднимающей человека в собственных глазах мыслью «Это трудно, но мне это надо, и я сделаю это», не такой уж далёкой вышеупомянутой мантре «буду-таким-какой-я-есть».

В нашей краткой жизни хорошее самочувствие — ценнейшее состояние, достичь которого, к сожалению, отнюдь не легко. Хорошее самочувствие не достижимо без хорошего настроя, каковой есть явление ещё более редкое. Особенно сейчас, когда весна всё не приходит.

Напоследок — рисунок тушью. Тёмное время года. Основное освещение — лампы дневного света в супермаркете. Список покупок, он же ингредиенты для глинтвейна: красное вино, цитрусовые, пряности — корица, гвоздика, перец горошком. Полка с «птичьим кормом» — всякими растворимыми кашками, мюсли, ореховыми смесями. Пакетик киселя с «побочным эффектом» — рекомендован для похудения. Название продукта — «Похудин». А теперь уберите пятую букву в этом слове…

Элла Анохина

Архив выпусков… | Поболтать на форуме…